Agrega al menos 14 años saludables a tú vida.
Adopta Los 7 Hábitos Epigenéticos.
Un estilo de vida epigenético es 100% natural y te da el potencial para formar la persona sana que quieres ser.
¡Cuida tú salud ahora!
¡No esperes hasta que estés enferma!
Se proactiva/o tomando medidas importantes ahora para estimular tú sistema emocional, físico y digestivo entérico. Solía considerarse que enfermarse era una experiencia “normal” mientras avanzan los años, pero No lo es. Tienes el poder de influir epigenéticamente en la metilación de tus células; como consecuencia, el envejecimiento es afectado por vos. Puedes acelerarlo, ralentizarlo e incluso revertirlo y de eso se trata la epigenética.
EPE vida se basa en la ciencia, no en rumores. Si esperas limitar los dolores, molestias y enfermedades a medida que envejeces, se proactiva/o, extiende tú (HealthSpan) el período de vida con buena salud, sin enfermedades metabólicas ahora; no esperes hasta que te enfermes.
Le ayudamos a descifrar el código para prolongar tú vida.
Con los 7 hábitos epigenéticos físicos emocionales, podrá impactar tú bienestar y longevidad de forma natural. Tú metilación epigenética está determinada por tus hábitos. El impacto del ejercicio, la nutrición y la epigenética ambiental en tú salud es real.
Las sesiones en vivo de WebCast de los sábados son GRATUITAS
La idea es que reconozcas los beneficios de un estilo de vida saludable, para que puedas funcionar de manera óptima. EPE life se trata de Bio-Mejorar las defensas, el estado mental y la vitalidad de tú cuerpo.
Máximo rendimiento para mantenerse en la cima
Asista a la sesión de "Cómo Dominar Tus Hábitos Epigenéticos".
La vida saludable es una elección
Tienes el poder de aprovechar las últimas investigaciones sobre optimización epigenética y expresión génica.
Longevidad basada en evidencia
Después de solo tres semanas, tú transformación será tan visible para tus amiga/os y familiares que te preguntarán sobre tú progreso.
Aprovecha, los 7 hábitos epigenéticos vasados en ciencia para que así puedas crear tú vida ideal.
La idea es que monitorees tus hábitos. No tú peso. Los 7 hábitos epigenéticos son:
1. Debes realizar ejercicios de respiración nasal. Son autónomos, pero te traen grandes beneficios.
2. Debes de ser consciente del presente. Para que puedas concentrarte en lo que está sucediendo ahora. Ten relaciones sociales positivas con tus amigas/os y familiares. Se amable con los demás para que la misma energía siga regresando.
3. Aprecia la comida como medicina. Por lo tanto, vuélvete nutricionalmente inteligente.
4. Hace ejercicio para (HealthSpan) que prolongues tú salud. La respiración, el movimiento y la nutrición es la forma en que vos vas a Bio-Mejorar naturalmente tú salud y cuerpo.
5. Hace Ayuno Intermitente. Para aumentar naturalmente tus hormonas de crecimiento y autofagia.
6. Practicar la Costumbre Japonesa “Hara Hachi Bu”. Que, una vez que te sientes llena/o dejas de comer.
7. Usa el IMC (Índice de masa corporal) y NEAT (termogénesis por actividad sin ejercicio) como punto de referencia. El IMC no es una medida de tú gordura o músculos, ni de tú la salud, pero proporciona un estándar viable. NEAT equivale a maas del 60% de la energía que gastas diaria; no tiene que ver nada con la energía de tus ejercicios; es la energía que gastas para caminar, escribir, limpiar; cuando te mueves; cada hora párate y muévete en vez de sentarte. La energía que gastas en NEAT está directamente relacionado con las medidas de tú IMC. Usa ambos como punto de referencia para identificar y monitorear tus factores de riesgo.
Controla tus hábitos, no tú peso.
Los hábitos de EPE life no están enfocados a la pérdida de peso; úsalos como tú guía, el requisito es disciplina, compromiso y esfuerzo. No es necesario ser actriz o atleta para seguir buenos hábitos. Tú comportamiento y hábitos personales tienen plena influencia en tú salud y en la de tus hijos, transmitida a través de perfiles epigenéticos. El concepto epigenético incluye diferentes factores tales como:
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Dieta, comportamiento, estrés.
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Ambiental y actividad física.
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Uso de tabaco, consumo de alcohol y drogas.
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Tipo de trabajo y que siempre se proteja
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La metilación epigenética es un orden vital en los humanos.
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Epigenético, altera la expresión génica sin cambiar la secuencia de ADN original.
La epigenética modula los genes sin alterar la secuencia de ADN.
Los cambios epigenéticos afectan la expresión génica de diferentes maneras. Los tipos de cambios epigenéticos incluyen:
Tú epigenética cambia a medida tus comportamientos. No todos los cambios epigenéticos son permanentes. Algunos cambios epigenéticos son positivos otros son negativos en respuesta a tú comportamiento. Falta de ejercicio, comer comidas con no son saludable, beber refrescos dulces, alimentos con aceites de vegétales, azúcar, harinas / gluten, colores y sabores artificiales; esa es la receta para la mayor parte de las comidas chatarras; todo eso pueden cambiar tú epigenética para debilitar tú sistema inmunológico; eso puede ayudar a que los gérmenes y cancer sobrevivan.
Hola, soy Peter, me alegro de que nos visitas.
"Un estilo de vida epigenético optimiza tú salud rápidamente".
Estoy muy emocionado de presentar un nuevo concepto en el campo del Bienestar y la Longevidad, con herramientas prácticas que puede implementar de inmediato. Imaginate una vida en la que te sientes y te vez más saludable y piensas menos en las enfermedades. Ya seas un entusiasta del ejercicio físico o simplemente buscas mejorar la salud, necesitas esta información que solo se encuentra a través de los hábitos epigenéticos. Como creador de EPE life te agradezco tú participación.
Después de casi diez años de investigación científica y ahora con la ayuda de Inteligencia Artificial, me ha ayudado a poder iniciar, después de años de investigación, de revisar cientos de estudios universitarios y de PubMed, y cientos de artículos y libros sobre salud, estado físico, acondicionamiento y longevidad. Sin aburrirlos con demasiados detalles, la idea de los hábitos epigenéticos, se me vino después de una enfermedad personal, que ha sido el principal motor para crear la vida EPE (Vida Emocional Física Epigenética).
Para asegurarnos de que estamos en la misma pagina, la vida de EPE no se trata de biohacking, de andar con dispositivos o portátiles, implantes de chips, biohacking tiene riesgos peligrosos. como inyecciones de ADN, implantes de microchip humano RFID e infusiones de células madre. Los hábitos EPE life epigenéticos son naturales, trabajan de adentro hacia afuera, para hacer un bio-mejoramiento completo; el objetivo es que se sienta y se mire en forma.
Estoy agradecido de que un lugar como PubMed y NIH estén abiertos para todos. Además, estoy en deuda con Boston College por la entrevista de 2013 con Thomas N. Seyfried sobre "El cáncer como enfermedad metabólica"; presentó una alternativa del origen del cáncer basada en las teorías de Otto Warburg, La información presentada por Thomas N. Seyfried; profesor de biología, genética y bioquímica fue muy oportuno y valiosa. Desde 2014, los datos complejos me llevaron a profundizar y a hacer innumerables experimentos, algunos por pura curiosidad e ignorancia, pero la mayoría por pura desesperación. Puedo asegurarle que estamos dedicados a investigar la información y nunca depender de exageraciones o rumores.
EPE life de inspiración a realidad.
Viva saludable sin comida chatarra y bebidas o frescos llenos de azúcar. Deje que los 7 hábitos epigenéticos sean tus componentes básicos para Recrear Tú Cuerpo.
Viva saludable sin comida chatarra y bebidas o frescos llenos de azúcar. Deje que los 7 hábitos epigenéticos sean tus componentes básicos para Recrear Tú Cuerpo. Tus genes juegan un papel importante en tú salud. Pero más importante es saber que tú comportamiento y tú ambiente al rededor están a tú favor, cuando comes saludablemente y estas activa físicamente. La epigenética se trata de cómo tus comportamientos y tú entorno pueden causar cambios que afectan la forma en que funcionan tus genes.
Promueve epigenéticamente tú bienestar de una manera natural, EPE life se trata de Bio-Mejorar.
Con EPE life lo único que necesitas son hábitos que valen la pena seguir, estar ocupada/o con tus actividades diarias, hacer ejercicio y dormir bien. Tú cuerpo es tú mejor indicador de que si te siente bien o no.
¿Cómo dominar tus hábitos epigenéticos?
La idea es prestar atención a tú bienestar, desarrollar pulmones sanos, un sistema digestivo entérico saludable, con un metabolismo en forma, solo así podrás regular tú bienestar de forma natural, el resultado será una silueta agradable.
Los hábitos epigenéticos de vida de EPE no están enfocados a la pérdida de peso; úsalos como tú guía, el requisito es disciplina, compromiso y esfuerzo. No es necesario ser actriz o atleta para seguir buenos hábitos.
No existe mañana. O actúas hoy o no lo harás.
El bienestar debe incluirse como parte de tú definición. Solo así descubrirás el secreto para sentirte y lucirte más energética, más espigada, más tonificada, con más agilidad, más fuerza y con mucha más inspiración.
La Charla y Ejercicio es Presentado por Peter Val
¡La respiración, el ejercicio y la nutrición es la clave para optimizar tú rendimiento diario!
Los hábitos epigenéticos se centran de "lapso de la salud" y "longevidad" basado en la ciencia. Temas relacionados con el acondicionamiento de la respiración, ejercicio físico y nutrición. La información que brindamos se basa en investigaciones científicas y no en rumores. La mayoría de los datos provienen de Metaanálisis que combinan los resultados de múltiples estudios científicos de PubMed, CDC y estudios universitarios. EPE life analiza, concluye y reporta los datos, no reclama jurisdicciones ni afiliación en ninguno de los estudios y publicaciones publicadas.
Durante la charla exploramos temas específicos.
Desde "cómo aprender a respirar de manera más efectiva"; "cómo maximizar tú ejercicio para transformar tú silueta"; "cómo usar la nutrición inteligentemente como medicina"; "porque la epigenética es importante"; "porque tú comportamiento y ambiente juega un rol vital".
Bio-Mejora tú ritmo de tú respiración.
Cuando respiras correctamente vives más sana/o y por más tiempo. El acondicionamiento del ejercicio de respiración nasal es la principal intervención que puede realizar para el bienestar. La respiración es la práctica principal para estimular el sistema nervioso simpático y parasimpático.
Nutrición inteligente significa.
Que comer no debe ser complicado, solo seguir hábitos dignos. No perder tiempo contando calorías; nutrición inteligente significa, simplemente comer lo que tenga sentido. La mejor dieta no debe basarse en creencias u opiniones, debe basarse en evidencia.
A medida que hace ejercicio.
Quemas calorías, tonificas tú cuerpo, aumentas la fuerza muscular, pero más importante, es que te vuelves más saludable.
El ejercicio es la mejor manera de cuidar tú cuerpo y la forma #1 de prolongar tú salud. Prolongar tú salud (HealthSpan) es lo que importa, es el tiempo que estás viva/o y saludable.
Llame para La Siguiente Session.
Sábados de 8 a 10 am - 14 de Octubre 2023
Hotel El Balcon. Calle Central Catarina.
USA: 415 275-3545 - WhatsApp 8328-7858
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